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Sasel von 1925 e.V.
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Kontakt
info@tsv-sasel.de

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Saseler Parkweg 14
22393 Hamburg
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Trainingszeit:

Mittwoch: 10.15 – 11.15 Uhr im Studio, Vereinszentrum, Saseler Parkweg 14

 

Faszien umhüllen unsere Muskeln und können durch Fehlhaltungen, Fehlbelastungen oder Anspannungen verkleben. Dann ist die Beweglichkeit eingeschränkt und Schmerzen können entstehen. Durch ein effektives Faszien- Training wird die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur gesteigert. Die Muskulatur kann sich regenerieren und somit entspannen.